ははちえ

「おせっかい」と「お互いさま」で日本を明るく

tomomiの記事一覧

好評!第13回身体を温める食事3日目

好評!第13回身体を温める食事3日目

こんにちは パーソナルシェフともみです。 あっという間に、新学期が始まりましたね。 先日、娘の大学の入学式でした。 娘の入学式は、一緒に入学式の会場に出席できるのではなく、親である私は保護者席で映像での参加でした。 少し寂しかったのですが、...
好評!第13回身体を温める食事2日目

好評!第13回身体を温める食事2日目

こんにちは パーソナルシェフのとろみです^ ^ 春の訪れを感じられる日々が続いていますね^ ^ 昼間は、コートがいらないかも?と思うような日もありますね。 娘が、高校を卒業しました(o^^o) やっと、毎日のお弁当作りからも解放されると思う...
好評!第13回身体を温める食事1日目

好評!第13回身体を温める食事1日目

こんにちはパーソナルシェフのともみです。 まだまだ、寒い日が続いていますね。お布団から、なかなか、ぐずぐずして出れない日が続いています(^_^;) そこで、第13回目となる今回、体を温めるご飯を紹介します。 体を温めるご飯! 献立 鶏ささみ...
好評!第12弾3食材(ほうれん草、大根、鮭)くりまわし3日間No.3

好評!第12弾3食材(ほうれん草、大根、鮭)くりまわし3日間No.3

こんにちは、パーソナルシェフのともみです。 まだまだ、寒い日が続いていますね。 娘が通っている小学校ではインフルエンザにかかった児童が多く、学級閉鎖もあるクラスもあります。 私が今、働いている保育園は、ほとんどの子が休まずに登園しているのも...
好評!第12弾3食材(ほうれん草、大根、鮭)くりまわし3日間No.2

好評!第12弾3食材(ほうれん草、大根、鮭)くりまわし3日間No.2

こんにちは、パーソナルシェフのともみです。 関東では二週間前に大雪が降りました。 子供たちは、とても喜んでいました。 帰ってくるなり、 「ゆきこちゃん作ってきたので、帰って来るのが遅くなった。」 と言って、はぁー、はぁーしながら帰ってきたの...
好評!第12弾3食材(ほうれん草、大根、鮭)くりまわし3日間No.1

好評!第12弾3食材(ほうれん草、大根、鮭)くりまわし3日間No.1

パーソナルシェフのともみです。 12月もあと明日で終わりですね。 クリスマスや忘年会で胃が疲れている方も多いことだと思います。 私は、胃の疲れはないですが、1キロほど太りました(;’∀’) そこで今回は、和食でさっぱ...
好評!第11弾、免疫力をつける食事3日間3日目

好評!第11弾、免疫力をつける食事3日間3日目

こんにちは パーソナルシェフのともみです 気がついたらもう12月ですね。 一年、早いです。 大掃除の前に、物を減らしたいと考えています。 近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」の本を買い、よーし!と気合だけは、はいっています(^^)...
好評!第11弾、免疫力をつける食事3日間 2日目

好評!第11弾、免疫力をつける食事3日間 2日目

パーソナルシェフのともみです 今回も免疫がつく料理をお伝えします(o^―^o) 寒くなると、温かい料理が食べたくなりますよね。 今、皆さんの体温はどれぐらいですか? 子供でも平熱が35度台の子供が増えているそうですね。 自分の体温が1度低下...
好評!第11弾、免疫力をつける食事3日間

好評!第11弾、免疫力をつける食事3日間

パーソナルシェフのともみです。 先日、風邪をひいてしまい、受験生の娘に怒られてしまいました(-。-; そこで、皆さんは私みたいにならないようにと思い、風邪をひく前の予防として、免疫力をつける食事を作りたいと思います。 免疫力をつける食材とし...
好評!第10弾3日目

好評!第10弾3日目

パーソナルシェフのともみです 今日はハロウィンですね^ ^ 娘の小学校では、授業中にハロウィンパーティーをやるそうです。 もちろん、仮装もあり、娘は張り切って仮装する衣装を数日前から選んでいました! 高校生の娘が小学生の時にはありませんでし...