こんにちは、パーソナルシェフともみです。 最近、めっきり春を超えて、夏の暑さですね。 昨日は娘の高校生最後の体育祭でした。 張り切って日焼け対策バッチリと思って、日傘に、日焼け止めにと思い出かけたところサングラスを忘れてしまっていました。 ...

こんにちは！パーソナルシェフともみです。 お弁当第二弾です。 今日は、右下にある酢の物を作りたいと思います。 もうすぐ小学生の娘の運動会なんです。 今、まさに小学校では組体操の練習しています。 組体操なので必須である逆立ちなんですが、ところ...

ゴールデンウイークは、いかが過ごされましたか？ 私は、いちご狩りに出かけました。 天気が良く暑かったので、ビニールハウスの中がもわっとしていて、 ビニールハウスに入って獲れたてのイチゴを食べると甘くて美味しいんだけど冷蔵庫で冷やして食べると...

２日目です。 ①豚丼 ②小松菜の味噌汁 ③きゅうりのおかかまぶし ④ポテトサラダ 材料、豚肉３００グラム、玉ねぎ１個、小松菜１/２束、きゅうり２本、じゃがいも２個 あれば油揚げ１枚 ①豚丼 材料、豚肉３００グラム、玉ねぎ１個、あれば、ショウ...

お買い物や夕飯の献立、毎日、悩みますよね。そこで、３食材を使って３日分の献立を紹介します。 「玉ねぎ、きゅうり、ジャガイモ」を使っての第１日目、こちら５品をつくります。 ①玉ねぎと豚肉炒め ②ジャガイモの味噌汁 ③小松菜の胡麻和え ④きゅう...

　おべんとうを作ってみましょう！   お弁当、食べるのは大好きだけど、作るのは大変！思われている方多いですよね。 お弁当の作り方などのアイデアなどをお届けしていきます。       田作りです &nb...