パーソナルシェフのともみです。 12月もあと明日で終わりですね。 クリスマスや忘年会で胃が疲れている方も多いことだと思います。 私は、胃の疲れはないですが、１キロほど太りました(;’∀’) そこで今回は、和食でさっぱ...