こんにちは パーソナルシェフのともみです。 暖かい日が続いたかと思うと、一気に温度が上がったり下がったりが激しい季節になりました。体調を崩さないようにしたいものですね。 娘たちも、新たな環境に、少し慣れたかなぁと言う時期になりました。 今の...

こんにちは パーソナルシェフともみです。 あっという間に、新学期が始まりましたね。 先日、娘の大学の入学式でした。 娘の入学式は、一緒に入学式の会場に出席できるのではなく、親である私は保護者席で映像での参加でした。 少し寂しかったのですが、...

こんにちは パーソナルシェフのとろみです^ ^ 春の訪れを感じられる日々が続いていますね^ ^ 昼間は、コートがいらないかも?と思うような日もありますね。 娘が、高校を卒業しました(o^^o) やっと、毎日のお弁当作りからも解放されると思う...

こんにちはパーソナルシェフのともみです。 まだまだ、寒い日が続いていますね。お布団から、なかなか、ぐずぐずして出れない日が続いています(^_^;) そこで、第13回目となる今回、体を温めるご飯を紹介します。 体を温めるご飯! 献立 鶏ささみ...

こんにちは、パーソナルシェフのともみです。 まだまだ、寒い日が続いていますね。 娘が通っている小学校ではインフルエンザにかかった児童が多く、学級閉鎖もあるクラスもあります。 私が今、働いている保育園は、ほとんどの子が休まずに登園しているのも...

パーソナルシェフのともみです。 12月もあと明日で終わりですね。 クリスマスや忘年会で胃が疲れている方も多いことだと思います。 私は、胃の疲れはないですが、１キロほど太りました(;’∀’) そこで今回は、和食でさっぱ...

こんにちは パーソナルシェフのともみです 気がついたらもう12月ですね。 一年、早いです。 大掃除の前に、物を減らしたいと考えています。 近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」の本を買い、よーし！と気合だけは、はいっています(^^)...